突然ですが、皆さん「オプショナルサプリ」と「ベーシックサプリ」という言葉をご存知ですか?
オプショナルサプリとは、コエンザイムQ10などの単独の栄養素を配合したもの。体内で他の栄養素と交わることで初めて効果を発揮します。一方、ベーシックサプリは、そのサプリメントひとつで人間の体内の栄養バランスを総合的に整える効果のあるものを指します。
この、ベーシックサプリの代表がマルチビタミンサプリメント。生体恒常性を保つだけでなく、オプショナルサプリと結びついて、その効果を倍増させる働きを持つ重要なサプリメントです。
しかし、こんなに重要なサプリメントであるにもかかわらず、市販されているマルチビタミン剤の多くは、化学合成された栄養素を使用しています。合成された栄養素には、生理活性作用が無いにもかかわらず…
そこで、このサイトでは完全に天然素材だけで作られているという保証のあるマルチビタミンサプリだけを集めてみました。日々の生活の中で活用するのにふさわしい製品だけを厳選しましたので、皆さんのベーシックサプリ選びの参考にして頂けたら幸いです。
| 【1位】 ハイジーア マルチビタミンベーシックパック |
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価格/容量 | 10,000円(270粒) |
| 病院でも使われる本格的なドクターズサプリメント。分子整合栄養医学の概念に基づき、薬を使用しない統合医療に用いられているサプリメント剤です。食物由来の完全な天然素材だけで作られたサプリメントで、妊娠中に服用することも想定し、合成着色料や保存料は、一切使用していません。医薬品と同じGMP基準を満たした工場で、厳重な管理体制の下に生産されているので、安心して飲むことができます。 | ||
| 主な含有成分 | ||
| ビタミンA/カロテン類…ビタミンA(100µg)、β‐カロテン(1,199µg)、α‐カロテン(22.5µg)、クリプトキサンチン(6.25µg)、ゼアキサンチン(3.33µg)、ルテイン(3.33µg) ビタミンB群…ビタミンB1(3.33mg)、B2(3.33mg)、B6(3.33mg)、B12(3.3µg)、ナイアンシンアミド(3.33mg)、パントテン酸カルシウム(3.33mg)、葉酸(33.3µg)、イノシトール(6.66mg)、ビオチン(5µg) ビタミンC類…ビタミンC(33.33mg)、ビタミンP(6.66mg)、ヘスペリジン(3.33mg)、ルチン(3.33mg) ビタミンD類…ビタミンD3(0.25µg) ビタミンE…d‐α‐トコフェロール(11.16mg) ミネラル類…亜鉛(1.16mg)、マンガン(0.33mg)、クロム(11.665µg)、セレン(6.66µg)、モリブデン(6.66µg)、銅(33.33µg)、ヨウ素(11.66µg)、カルシウム(3.33mg) |
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| 【2位】 無精製栄養素マルチビタミンミネラル |
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価格/容量 | 10,080円(120粒) |
| 必須ビタミン12種類とミネラルの一部が入った総合ビタミン剤。自然のままの素材を使い、栄養素の化学的な合成・分離・抽出をしていない「無精製栄養素」を配合しています。原材料は、栄養たっぷりの土壌で栽培した無農薬のみずみずしい野菜や果物。食べ物の中の自然な栄養素を壊さずサプリメントにしているので、体内吸収率の良い製品です。 | ||
| 主な含有成分 | ||
| たんぱく質…たんぱく質(0.64g) 脂質…脂質(0.15g) 炭水化物…炭水化物(0.96g) ビタミンA/カロテン類…βカロテン(1700µg) ビタミンB群…ビタミンB1(8mg)、ビタミンB2(8mg)、ナイアシン(20mg)、ビタミンB6(8mg)、ビタミンB12(15µg)、葉酸(200µg)、パントテン酸(8mg) ビタミンC類…ビタミンC(115mg) ビタミンE…ビタミンE(39mg) ミネラル類…ナトリウム(8.4mg)、 カルシウム(15mg)、マグネシウム(15mg)、マンガン(1mg)、鉄(3mg)、亜鉛(5mg)、クロム(33µg)、セレニウム(20µg) |
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| 【3位】 ウルトラプリベンティブX10 |
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価格/容量 | 10,605円(240粒) |
| 米国のサプリメント専門誌にて、3年連続で金メダルを受賞したマルチビタミン剤です。100%自然由来のビタミン&ミネラルに加え、果物と野菜から抽出した成分も配合。食事から摂ると非常に高カロリーになってしまう栄養素が、1日あたり37kcalで摂取できます。有機溶剤を一切使用しない、安全な成分抽出方法をとっている点も特徴的。 | ||
| 主な含有成分 | ||
| ビタミンA/カロテン類…ビタミンA(1500µg)、 βカロテン(6000µg)、ルテイン(6mg)、リコペン(6mg) ビタミンB群…ビタミンB1(100mg)、ビタミンB2(50mg)、ナイアシンアミド(190mg)、パントテン酸(500mg)、 ビタミンB6(100mg)、ビタミンB12(250µg) ビタミンC類…ビタミンC(1400mg)、ヘスぺリジン(35mg)、ルチン(25mg) ビタミンD類…ビタミンD-3(25µg) ミネラル類…カルシウム(500mg)、マグネシウム(500mg)、亜鉛(25mg)、クロム(200µg)、マンガン(10mg)、ボロン(1.5mg)、海藻灰(200µg) |
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| 【4位】 サニプラスデイリーパック |
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価格/容量 | 12,600円(210粒) |
| ビタミンとミネラルの配合量を最適化し、100%天然素材のみを使用したマルチビタミンサプリメントです。人間が生きるのに必要な約40種類の栄養素がバランスよく含まれています。20年にわたって現代栄養学を研究してきたコム・ジャパン社の製品で、健康をトータルに管理するためのサプリメント摂取プログラムも提供されます。 | ||
| 主な含有成分 | ||
| ビタミンA/カロテン類…ビタミンA(783mcg) ビタミンB群…ビタミンB1(30mg)、ビタミンB2(30mg)、ビタミンB6(30mg)、ビタミンB12(30mcg)、ナイアシン(7mg)、ヘスペルジン(12mg)、葉酸(200mcg)、レシチン(60mg)、 L-グルタミン(65mg) ビタミンC類…ビタミンC(600mg) ビタミンD類…ビタミンD(2.5mcg) ビタミンE…ビタミンE(134mg) ミネラル類…カルシウム(200mg)、マグネシウム(83mg)、リン(90mg)、カリウム(33mg)、鉄(6mg)、亜鉛(5mg)、銅(800mcg)、マンガン(1.8mg)、ヨウ素(80mcg)、セレン(23mcg)、セレニウム(13mcg) |
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| 【5位】 ヴァイタ・シナジー |
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価格/容量 | 17,800 円(240粒) |
| 有機栽培された原材料のみを使用したマルチビタミンサプリメント。野生状態の原種に近い植物を、健康な土壌で栽培した原材料が用いられています。米国のオーガニック製品認証団体「OTCO」の認定も受けている安全な製品です。 | ||
| 主な含有成分 | ||
| ビタミンA/カロテン類…ベータカロテン(1,889IU) ビタミンB群…ビタミンB1(5mg)、B2(5mg)、B6(6mg)、B12(50µg)、ナイアシン(15mg)、葉酸(240µg)、ビオチン(45µg)、パントテン酸(7.5mg)、PABA(1.25mg)、コリン(7.5mg)、イノシトール ビタミンC類…ビタミンC(100mg)、フラボノイド(50mg) ビタミンD類…ビタミンD3(100IU) ビタミンE…ビタミンE(50IU) ミネラル類…亜鉛(10mg)、セレン(50µg)、銅(0.8mg)、マンガン(4mg)、クロム(30µg)、モリブデン(25µg)、ボロン(0.25mg)、バナジウム(12.5µg) |
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| 【6位】 Maxi オリジナルパック |
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価格/容量 | 18,900円(180粒) |
| 15種類のビタミンと12種類のミネラルを高濃度で配合しています。自然素材を100%使用し、遺伝子組み換えの原料や合成添加物は一切使用していません。厳しい検査で有名な、アメリカのF.D.A(日本の厚生省にあたる機関)の認可工場で生産されているという点にも安心できます。 | ||
| 主な含有成分 | ||
| ビタミンA/カロテン類…βカロテン(15,000µg) ビタミンB群…ビタミンB1(100mg)、ビタミンB2(100mg)、ビタミンB6(100mg)、ビタミンB12(100µg)、ナイアシン(100mg)、パントテン酸(100mg)、ビオチン(100µg)、イノシトール(100mg) ビタミンC類…ビタミンC(1,000mg) ビタミンD類…ビタミンD(10µg) ビタミンE…ビタミンE(336mg) ミネラル類…カルシウム(500mg)、セレン(100µg)、モリブデン(100µg)、クロム(50µg)、ヨウ素(200µg)、鉄(30mg)、マグネシウム(250mg)、銅(2mg)、亜鉛(15mg)、カリウム(60mg)、マンガン(9mg)、リン(50mg) |
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